OCD-sarok: Ahol a kényszerbetegség sarokba szorul
Cikkek
Tudj meg többet az obszesszív-kompulzív zavar kialakulásáról, működéséről és legyőzéséről a hetente frissülő cikkek segítségével!
Videók
Videóim felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt szólnak. Tippeket és ötleteket nyújtok a kényszerbetegséggel való megküzdéshez. Ismert filmek és animációs filmek által - szórakoztatóan - mutatom be a különböző technikákat és perspektívákat, amelyek által ismét szabaddá válhatsz.
Könyvajánló
Bemutatom azokat a könyveket, amelyek újraformálták gondolkodásmódomat. Hiszem, hogy neked is segítségedre lesznek olyan - egészségesebb - szemléletmódok kialakításában, amelyben az obszesszív kompulzív zavar nem tud gyökeret ereszteni és megfoganni.
Nyilvános tartalom
Rólam mondták
Rengeteget jót tudnék mesélni a közös munkánkról: azt gondolom, hogy azt, hogy újra szorongástól mentesnek érezhetem magam, nagyrészt Nimródnak köszönhetem. Úgy vélem, csakis egy olyan személy tud igazán segíteni egy kényszerbetegségben szenvedő személynek, aki maga is végigjárta ezt az utat, sikeresen megküzdött a betegséggel. Neki köszönhetően sok hibás gondolkodási mintázatra jöttem rá, az új nézőpontok, alkalmazott technikák segítségével, amiket Ő tanított nekem, sikerült túljutnom a nehézségeken. Sokoldalú, változatos példái rengeteget segítettek az adott probléma megértésében, feldolgozásában. Szívből ajánlom Mindenkinek, aki maga mögött szeretné hagyni a szenvedést és újra szabad szeretne lenni, mert Vele tényleg sikerülhet! 
Egy boldog anyuka
Sziasztok! A fő ocd témám a megőrülés-kontrollvesztés és az ehhez kapcsolódó félelmek lettek a kényszergondolataim. Nimród segített egy más megvilágításban szemlélni a dolgokat. Beszéltünk az ideálokról és vágyakról és dolgoztunk az egészséges kontrollhatár meghúzásán. Be kell vállalni a bizonytalanságot, ahogy a kényszerbeteg embereken kívül a többi ember is mindennap bevàllalja és nem retteg előre azon hogy: mi lesz ha…? Ha túl sokáig éltünk félelemben, akkor nem egyszerű átformàlni a gondolkodásmódunkat, de sikerülhet és ehhez is kaptam útmutatásokat. Akkor jön el az igazi szabadságérzés az életünkben, ha már nem félünk semmitől. Szívből kívánom, hogy mindenkinek sikerüljön!
Kovács Gabriella
Magabiztosan állítom, hogy Mátyás Nimródhoz hasonló ember csak nagyon kevés létezhet a világon! Ő olyan személy aki tökéletesen ismeri belülről a kényszerbetegek gondolati és érzelmi világát, ugyanakkor képes a betegséget és az obszesszív kompulzív zavarban szenvedő emberek helyzetét objektíven átlátni. Nimród tanácsai empatikus, de mégis elemző hozzáállásának köszönhetően, a betegség poklából való kiútkeresésed során rávilágíthatnak arra az ösvényre, amelyet magadtól talán észre sem vennél. Ő rövid beszélgetést követően is átlátja és megérti a betegséged miértjeit, és hogy milyen lelki folyamatok gördítenek akadályt a gyógyulásod útjába. A témában való jártassága megalapozott, a betegségben való érintettsége és annak nyomán végzett kutatómunkája miatt. Nimród remekül tudja a személyre szabott megállapításait elgondolkodtató példákon és analógiákon keresztül levezetni, melyeknek köszönhetően én is számos dologra ráébredtem az állapotommal kapcsolatban.
Iváncsik Roland
Óvodás korom óta küzdök obszesszív kompulzív zavarral és őszintén – főleg magyarul – nem igazán találtam olyan anyagot, ami értelmes magyarázatot ad a dolgokra…aztán rábukkantam erre az oldalra, ahol rengeteg hasznos, egyszerű és világos infót találtam, még úgy is, hogy én egy kicsit spirituálisabb beállítottságú ember vagyok. Sok mindent be tudtam építeni az életembe az oldal által és könnyebbé tette a ,,betegséggel” való kapcsolatomat. Mindenképpen ajánlani tudom azoknak, akik szeretnék megtudni, hogyan lehet teljes életet élni a kényszergondolatokkal együtt is akár. Mert mint kiderült: nem ellened, hanem érted dolgozik, csak meg kell tanulni értelmezni és kezelni ezt az egész mechanizmust.
Pereszlényi Kincső
Hónapok során többször is volt lehetőségem beszélni mind írásban, mind szóban Mátyással. Saját magam is tapasztalom, hogy nem egyszerű a kényszerbetegség hamis vészjelzéseit figyelmen kívül hagyni. Mátyás emellett olyan szemléletmódra ösztönzi az embereket ami sokat segíthet azonban ennek jobbá tételében és az ezzel való együttélésben. Olyan látásmódokra is igyekszik rávilágítani, ami nem csupán a kényszerbetegség, de maga a teljesebb élet megélésében is hasznos lehet. Sok könyv ajánlást is kaptam már tőle a témában, amik rendkívül hasznosak. Sok szemléltető példát hoz fel a jobb megértés érdekében. Segítőkészsége mellett humorral is tudjuk oldani a feszültséget, ami szintén segít a szorongás oldásában. Úgy érzem baráti viszonyban tudok már vele kommunikálni. Ajánlom a közös munkát!
Egy 23 éves lány
Történetem
Sziasztok!
A nevem Mátyás Nimród-Arnold. Miután 15 évig küzdöttem az obszesszív kompulzív zavar szinte minden formájával, pár évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy rá akarok jönni arra, hogy mi és miért zajlik a fejemben. Egy hosszú utazás vette kezdetét, amelynek során éveket töltöttem a kényszerbetegség tanulmányozásával és fokozatosan legyőztem a kényszerbetegséget, ismét szabaddá válva. Lenyűgözött mindaz, amit megtanultam az emberi elme működéséről és úgy döntöttem folytatom a kutatást és segítek másoknak is, hogy ismét felszabadultan tudják élvezni az életet szeretteik körében. Youtube-csatornát hoztam létre és számos kényszerbeteggel dolgoztam együtt, amely során igyekeztem tökéletesíteni és átadni az általam használt technikákat és szemléletmódokat. Ez a weboldal – reményeim szerint – értelmet ad a sok évnyi szenvedésnek és kutatómunkának és reményt ad neked is, Kedves Látogató, hogy van kiút a kényszerbetegség labirintusából. Engedd meg, hogy segítsek megtenni ezt az utat, hetente megjelenő cikkeim, vallomásaim, történeteim, videóim és interaktív beszélgetéseim által. A tudás hatalom és kulcs egyben, mely képes kinyitni börtönünk rácsait. Ezt én adom Neked. Neked a Bátorságot kell magaddal hoznod, hogy ki is lépj elméd börtönéből és ismét szabad lehess. Kitartást és sok sikert kívánok!
Kérdezz !
Iratkozz fel és küldd el kérdéseid, észrevételeid az [email protected] e-mail címre.