Limerencia: az obszesszív szerelem – 3. rész: Tanulj a tűztől égni!

Leave a Comment / Uncategorized /

Sorozatunk első két részében megismerkedhettünk a limerencia jellemzőivel és azokkal a tényezőkkel – életkörülmények, archetípusok – amelyek fontos szerepet játszanak kialakulásában. Mindezek tudatában úgy érezhetjük, hogy semmilyen ráhatásunk nincs a történésekre és ennek az állapotnak az enyhítésére, megszűntetésére. Ez azonban – szerencsére – közel sincs így. A választ – mint oly sok esetben – most […]

Limerencia: az obszesszív szerelem – 3. rész: Tanulj a tűztől égni! Read More »

Limerencia: az obszesszív szerelem – 2. rész: Archetípúsaink bűvöletében

Leave a Comment / Uncategorized /

Ha valaki, akkor a limeráló személy nagyon mélyrehatóan ismeri a dualitás fogalmát egy függő szempontjából: a fennt után mindig jön a lennt. A zuhanás. Az összeomlás. Anna Lembke Dopaminkorszak című könyvében rávilágít, hogy a szervezet mindig arra törekszik, hogy egyensúlyt tartson fennt. A túlzott magasságok és mélységek egyaránt megterhelőek a szervezetünk számára.                 Amikor a

Limerencia: az obszesszív szerelem – 2. rész: Archetípúsaink bűvöletében Read More »

Limerencia: az obszesszív szerelem – 1. rész: Belépés az álomba

Leave a Comment / Uncategorized /

Mi a szerelem? Az az elképesztően eufórikus állapot, amely gyakran felemészt és amelyben a másik jelenléte boldogsággal és a teljesség érzésével tölt el. Amelyben rajongunk a másikért és ő is rajong értünk és minden pillanatot és élményt egyként akarunk megélni. Amely során a szeretett személy egyetlen kedves szava elég ahhoz, hogy földöntúli boldogságot érezzünk, elutasítása

Limerencia: az obszesszív szerelem – 1. rész: Belépés az álomba Read More »

A felnőttkori ADHD rejtett oldalai – 2. rész

OCD és ADHD /

A felnőttkori ADHD rejtett oldalait bemutató cikk első részéből megtudhattátok, hogy a kényszerbetegek 30%-a ADHD-s és legtöbbjük nem is tud róla. A felnőtt, nem diagnosztizált ADHD-sok aránya 80%-a tehető. A kezelés hatékonyságát illetően elengedhetetlen beazonosítani, hogy a kényszerbeteg személy ADHD-val is rendelkezik-e, ugyanis az ADHD-s agy egyik módszere a stimuláció és dopamin megszerzésére a kényszeres…...

This content is for Basic members only.
Login Join Now

A felnőttkori ADHD rejtett oldalai – 2. rész Read More »

A felnőttkori ADHD rejtett oldalai – 1. rész

OCD és ADHD /

Ez a kétrészes cikksorozat kissé más lesz, mint az eddigiek, ugyanis nem az OCD lesz a központi téma, hanem az ADHD, vagyis a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar. De mi köze az ADHD-nak az OCD-hez? Mégis hogyan kapcsolódik a kettő? A válasz lehet, hogy a te esetedben az, hogy sehogy, azonban érdemes lehet elolvasni ezt a kétrészes cikksorozatot…...

This content is for Basic members only.
Login Join Now

A felnőttkori ADHD rejtett oldalai – 1. rész Read More »

ADHD és OCD – A különös páros

Leave a Comment / A kényszerbetegség alapjai /

               Az ADHD és kényszerbetegség együttes jelenléte nagyon sok embernek fura lehet, ugyanis két, nagyon eltérő megnyilvánulási módot figyelhetünk meg. Az OCD esetén egy merev, fókuszált állapot jellemzi az egyént, ahol figyelme teljes egészében a félelmeire és a kényszercselekvések végrehajtására irányul. Az ADHD esetén egy impulzív, a fókusz irányítására és megtartására nehezen képes egyénről beszélünk.

ADHD és OCD – A különös páros Read More »

Agresszív kényszergondolatok – Mi áll az érzések hátterében?

A kényszerbetegség alapjai /

Az agresszív (ide tartoznak az önmagunk elleni agresszív, öngyilkos kényszergondolatok is) vagy szexuális tartalmú kényszergondolatokkal küzdő személyek gyakran írják le érzéseiket úgy, mintha azok azt sugallnák, hogy meg akarnák tenni az adott szörnyűséget. Mi áll ennek az érzésnek a hátterében és mennyire kell komolyan venni? Ezt vizsgáljuk ebben a részletes cikkben, remélve, hogy – a…...

This content is for Basic members only.
Login Join Now

Agresszív kényszergondolatok – Mi áll az érzések hátterében? Read More »

Szenzorimotoros OCD – Mi a megoldás?

Leave a Comment / Uncategorized /

A szenzorimotoros OCD megismerése után, most lássuk milyen eszközök állnak rendelkezésünkre a szorongás leküzdésére. A szenzorimotoros OCD átfogó kezelése kognitív viselkedésterápia, expozíció és válaszmegvonás (ERP) terápia és elfogadás és elköteleződés (Acceptance and commitment) terápia révén történik. Fontos megemlíteni, hogy az expozíciós terápia expozíció részére nem kell koncetrálnunk, hiszen az egyén állandóan ki van téve félelmének.

Szenzorimotoros OCD – Mi a megoldás? Read More »

A testem megszállottja vagyok

A kényszerbetegség alapjai /

A szenzorimotoros OCD (ismert még szomatikailag fókuszált OCD néven is) arra a kényszerbetegségtípusra jellemző, amikor az egyén hipertudatossá válik a testi érzeteire, testi funkcióira vagy a belső gondolkodó hangjára. Ennek eredményeként az egyén hiperfókuszálttá válik az érzetekre, ellenőrizni és figyelni kezdi, hogy érzi-e az adott jelenséget, tünetet és elemezni kezdi testének minden rezdülését. Ez a…...

This content is for Basic members only.
Login Join Now

A testem megszállottja vagyok Read More »

A sebezhetőség séma 6 jele

A kényszerbetegség alapjai /

Azt hiszem kijelenthetjük, hogy a kényszerbetegségben szenvedők sokkal többször és erőteljesebben éreznek veszélyt a mindennapok során. Ennek nagyon sok esetben egy múltbeli tapasztalat, trauma a megalapozója, amely során az egyén a világot egy veszélyes helynek érzékeli, ahol bármelyik pillanatban összedőlhet minden és rászakadhat valamilyen veszedelem. Az érzésből adódóan a sebezhetőség sémával rendelkező személy fókusza a…...

This content is for Basic members only.
Login Join Now

A sebezhetőség séma 6 jele Read More »

You cannot copy content of this page