OCD-sarok: Ahol a kényszerbetegség sarokba szorul
Cikkek
Tudj meg többet az obszesszív-kompulzív zavar kialakulásáról, működéséről és legyőzéséről a hetente frissülő cikkek segítségével!
Videók
Videóim felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt szólnak. Tippeket és ötleteket nyújtok a kényszerbetegséggel való megküzdéshez. Ismert filmek és animációs filmek által - szórakoztatóan - mutatom be a különböző technikákat és perspektívákat, amelyek által ismét szabaddá válhatsz.
Könyvajánló
Bemutatom azokat a könyveket, amelyek újraformálták gondolkodásmódomat. Hiszem, hogy neked is segítségedre lesznek olyan - egészségesebb - szemléletmódok kialakításában, amelyben az obszesszív kompulzív zavar nem tud gyökeret ereszteni és megfoganni.
Nyilvános tartalom
Elindult az OCDsarok blog - bemutatás
100% bizonyosság - Lehetséges ez?
Mi történik, ha félsz? - Értsd meg a kényszerbetegséget!
Hogyan szűkíti be a félelem és a kényszerbetegség az életünket?
Megjelent az első útmutató az OCDsarok gondozásában!
„Mi van, ha nem is szeretem igazán a párom? Mi van, ha rosszul döntöttem?
Mi van, ha nem ő az igazi?”
Ha ilyen és ezekhez hasonló gondolatok újra és újra felbukkannak a
fejedben, és nem hagynak nyugodni, akkor lehet, hogy te is párkapcsolati
OCD-vel (Relationship OCD – ROCD) küzdesz és ez befolyásolja az életedet és
a kapcsolatodat. Ez az e-book átfogó útmutatót nyújt ahhoz, hogy
megértsd ezt az állapotot, felismerd a csapdáit, és megtanuld, hogyan
szabadulhatsz meg tőle.
Mi az a párkapcsolati OCD, és hogyan ismerheted fel?
Mi a különbség a normális párkapcsolati kételyek és az OCD között?
Hogyan működnek a kényszergondolatok és kompulziók?
Miért ragad be az elméd az állandó elemzésbe és bizonytalanságba?
Milyen gyakorlati lépéseket tehetsz a szorongás enyhítésére?
Ebben a könyvben valódi példákon és tudományosan megalapozott
módszereken keresztül segítünk megtalálni a válaszokat ezekre a kérdésekre
és a kiutat a párkapcsolati OCD ördögi köréből. Ne hagyd, hogy a kételyek
elvegyék tőled a boldog kapcsolat lehetőségét!
Töltsd le most, és kezdd el visszaszerezni az irányítást az életed felett!
A kényszerbetegek és szeretteik leggyakrabban a következő akadályokkal szembesülnek
1.
Miért annyira nehéz könnyen elérhető és minőségi tartalmakat találni a témában?
2.
Hogyan találhatnék hozzaértő, a kényszerbetegség területén tapasztalt szakembert?
3.
Hogyan tudnék segíteni a számomra fontos személynek, aki kényszerbetegséggel küzd (gyerekemnek, páromnak, barátaimnak)?
4.
Hogyan juthatnék minőségi segítséghez elérhető áron?
Miért válassz minket?
1.
Tartalmainkban folyamatosan feldolgozzuk a kényszerbetegség területén legelismertebb kutatók és szakértők munkáit, hogy előfizetőink számára a legfrissebb és leghatékonyabb tudásanyagot, információkat és megküzdési módokat biztosíthassuk az obszesszív-kompulzív zavart illetően.
2.
Az OCDsarok oldala és tartalmai mögött olyan személyek munkája áll, akik maguk is súlyos kényszerbetegségből épültek fel és élnek ismét teljes életet. Ismerik és megértik a kényszerbetegek és szeretteik mindennapjai során jelentkező nehézségeket, kihívásokat és küzdelmeket.
3.
A kényszerbetegség nem csupán az érintettek, hanem az őket körülvevők és érte aggódók életére is komoly hatással van. Tartalmaink révén nekik is igyekszünk útmutatást nyújtani, hogy ez a nehéz időszak ne meggyengítse a családi és baráti kötelékeket, hanem erősebbekké és egységesebbekké váljanak egymás mélyebb megértése és megfelelő támogatása által.
4.
Az OCDsarok egy konzultáció árának töredékéért kínál olyan mennyiségű és minőségű tartalmakat és tudásanyagot amelyek több év kutatómunkáját teszik ki. Hisszük, hogy szolgáltatásaink révén rengeteg időt és energiát megspórolhatsz és rövid időn belül jelentős javulást tapasztalhatsz az életminőségedben.
Támogasd előfizetéseddel gyógyulásodat és munkánkat is, hogy még több embernek segíthessünk!
Rólunk mondták
“Rengeteget jót tudnék mesélni a közös munkánkról: azt gondolom, hogy azt, hogy újra szorongástól mentesnek érezhetem magam, nagyrészt az OCDsarok-nak köszönhetem. Úgy vélem, csakis egy olyan személy tud igazán segíteni egy kényszerbetegségben szenvedő személynek, aki maga is végigjárta ezt az utat, sikeresen megküzdött a betegséggel. Ők ilyenek. Nekik köszönhetően sok hibás gondolkodási mintázatra jöttem rá, az új nézőpontok, alkalmazott technikák segítségével, amiket Ők tanított nekem, sikerült túljutnom a nehézségeken. Sokoldalú, változatos példáik rengeteget segítettek az adott probléma megértésében, feldolgozásában. Szívből ajánlom Mindenkinek, aki maga mögött szeretné hagyni a szenvedést és újra szabad szeretne lenni, mert az OCDsarokkal tényleg sikerülhet! 🙂”
Egy boldog anyuka
“A fő ocd témám a megőrülés-kontrollvesztés és az ehhez kapcsolódó félelmek lettek a kényszergondolataim. Az OCDsarok segített egy más megvilágításban szemlélni a dolgokat. Beszéltünk az ideálokról és vágyakról és dolgoztunk az egészséges kontrollhatár meghúzásán. Be kell vállalni a bizonytalanságot, ahogy a kényszerbeteg embereken kívül a többi ember is mindennap bevàllalja és nem retteg előre azon hogy: mi lesz ha…? Ha túl sokáig éltünk félelemben, akkor nem egyszerű átformàlni a gondolkodásmódunkat, de sikerülhet és ehhez is kaptam útmutatásokat. Akkor jön el az igazi szabadságérzés az életünkben, ha már nem félünk semmitől. Szívből kívánom, hogy mindenkinek sikerüljön!”
Kovács Gabriella
“Magabiztosan állítom, hogy az OCDsarok által nyújtott tartalmak rendkívül hasznosnak a kényszerbetegek számára! Olyan emberek dolgoznak az OCDsarok mögött akik tökéletesen ismerik belülről a kényszerbetegek gondolati és érzelmi világát, ugyanakkor képesek a betegséget és az obszesszív kompulzív zavarban szenvedő emberek helyzetét objektíven átlátni. Az OCDsarok empatikusan közelítik meg a kényszerbetegek helyzetét, de mégis elemző hozzáállásuknak köszönhetően, a betegség poklából való kiútkeresésed során rávilágíthatnak arra az ösvényre, amelyet magadtól talán észre sem vennél. Rövid beszélgetést követően is átlátják és megértik a betegséged miértjeit, és hogy milyen lelki folyamatok gördítenek akadályt a gyógyulásod útjába. A témában való jártasságuk megalapozott, a betegségben való érintettségük és annak nyomán végzett kutatómunkájuk miatt. Az OCDsarok remekül tudja a személyre szabott megállapításokat elgondolkodtató példákon és analógiákon keresztül levezetni, melyeknek köszönhetően én is számos dologra ráébredtem az állapotommal kapcsolatban.”
Iváncsik Roland
“Óvodás korom óta küzdök obszesszív kompulzív zavarral és őszintén – főleg magyarul – nem igazán találtam olyan anyagot, ami értelmes magyarázatot ad a dolgokra…aztán rábukkantam erre az oldalra, ahol rengeteg hasznos, egyszerű és világos infót találtam, még úgy is, hogy én egy kicsit spirituálisabb beállítottságú ember vagyok. Sok mindent be tudtam építeni az életembe az oldal által és könnyebbé tette a ,,betegséggel” való kapcsolatomat. Mindenképpen ajánlani tudom azoknak, akik szeretnék megtudni, hogyan lehet teljes életet élni a kényszergondolatokkal együtt is akár. Mert mint kiderült: nem ellened, hanem érted dolgozik, csak meg kell tanulni értelmezni és kezelni ezt az egész mechanizmust.”
Pereszlényi Kincső
Saját magam is tapasztalom, hogy nem egyszerű a kényszerbetegség hamis vészjelzéseit figyelmen kívül hagyni. Az OCDsarok tartalmai olyan szemléletmódra ösztönzik az embereket ami sokat segíthet azonban ennek jobbá tételében és az ezzel való együttélésben. Olyan látásmódokra is rávilágítanak, ami nem csupán a kényszerbetegség, de maga a teljesebb élet megélésében is hasznos lehet. A könyvajánlók szintén rendkívül hasznosak. Rengeteg szemléletes példát mutatnak be a jobb megértés érdekében. A segítő tevékenységnek része a humor is, amely remekül tudja oldani a feszültséget. Úgy érzem, hogy egy megértő és támogató közösségre találtam. Ajánlom az OCDsarok tartalmait!
Egy 23 éves lány
Történetem
Sziasztok!
A nevem Mátyás Nimród-Arnold. Miután 15 évig küzdöttem az obszesszív kompulzív zavar szinte minden formájával, pár évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy rá akarok jönni arra, hogy mi és miért zajlik a fejemben. Egy hosszú utazás vette kezdetét, amelynek során éveket töltöttem a kényszerbetegség tanulmányozásával és fokozatosan legyőztem a kényszerbetegséget, ismét szabaddá válva. Lenyűgözött mindaz, amit megtanultam az emberi elme működéséről és úgy döntöttem folytatom a kutatást és segítek másoknak is, hogy ismét felszabadultan tudják élvezni az életet szeretteik körében. Youtube-csatornát hoztam létre és számos kényszerbeteggel dolgoztam együtt, amely során igyekeztem tökéletesíteni és átadni az általam használt technikákat és szemléletmódokat. Az OCDsarok – reményeim szerint – értelmet ad a sok évnyi szenvedésnek és kutatómunkának és reményt ad neked is, Kedves Látogató, hogy van kiút a kényszerbetegség labirintusából. Engedd meg, hogy segítsünk megtenni ezt az utat, hetente megjelenő cikkeink, vallomásaink, történeteink, videóink és interaktív beszélgetéseink által. A tudás hatalom és kulcs egyben, mely képes kinyitni börtönünk rácsait. Ezt nyújtja az OCDsarok közössége számodra. Neked a Bátorságot kell magaddal hoznod, hogy ki is lépj elméd börtönéből és ismét szabad lehess. Kitartást és sok sikert kívánunk!
Kérdezz !
Fizess elő fel és küldd el kérdéseid és észrevételeid az [email protected] e-mail címre.