Az új év új lehetőségeket rejt magába és egy új kezdetet is jelent – legalábbis szeretünk rá így gondolni....

“A szorongás – szédülés a szabadságtól.” Ted Chiang Életünk során két fontos felismerés...

Az aggódás része mindannyiunk életének. Nincs ebben semmi különös. Bár az aggódás megtapasztalása univerzális,...

Mindannyian rendelkezünk bizonyos mítoszokkal az élet különböző dolgairól. Ezeknek egy részét talán sosem...

Mindannyian rendelkezünk bizonyos mítoszokkal az élet különböző dolgairól. Ezeknek egy részét talán sosem...

Mindannyian rendelkezünk bizonyos mítoszokkal az élet különböző dolgairól. Ezeknek egy részét talán sosem...

Sorozatunk első két részében megismerkedhettünk a limerencia jellemzőivel és azokkal a tényezőkkel –...

Ha valaki, akkor a limeráló személy nagyon mélyrehatóan ismeri a dualitás fogalmát egy függő szempontjából:...

Mi a szerelem? Az az elképesztően eufórikus állapot, amely gyakran felemészt és amelyben a másik jelenléte...

A felnőttkori ADHD rejtett oldalait bemutató cikk első részéből megtudhattátok, hogy a kényszerbetegek...

Ez a kétrészes cikksorozat kissé más lesz, mint az eddigiek, ugyanis nem az OCD lesz a központi téma,...

               Az ADHD és kényszerbetegség együttes jelenléte nagyon sok embernek fura lehet, ugyanis...

Az agresszív (ide tartoznak az önmagunk elleni agresszív, öngyilkos kényszergondolatok is) vagy szexuális...

A szenzorimotoros OCD megismerése után, most lássuk milyen eszközök állnak rendelkezésünkre a szorongás...

A szenzorimotoros OCD (ismert még szomatikailag fókuszált OCD néven is) arra a kényszerbetegségtípusra...

Azt hiszem kijelenthetjük, hogy a kényszerbetegségben szenvedők sokkal többször és erőteljesebben éreznek...

               Sokkal több ember küzd napjainkban megfelelési kényszerrel, mint ahány beismerné nekünk...

                A kényszerbetegség felbukkanása komoly próbára teheti a családok mindennapi nyugalmát...

A kényszerbetegségben szenvedők szörnyülködve szembesülnek azzal, hogy a kényszerbetegség legyőzéséhez...

Kényszerbetegekkel folytatott munkám során gyakori panasz, hogy az undorító, negatív, félelmetes gondolatok...

A kényszerbetegséget legyőzni egy folyamat, amely a kényszerbetegségről szerzett tudással kezdődik és...

A kényszerbetegségben szenvedők esetében – témától függetlenül – megfigyelhetünk egy szubjektív, idealizált...

Amikor valaki rájön, hogy obszesszív kompulzív zavarral küzd egy világ dőlhet össze benne. ,,Mentális...

Szinte minden kényszerbeteg ismeri az érzést, amikor egy kényszercselekvést – számolást, egy tárgy elhelyezését,...

A tisztasággal kapcsolatos obszesszív kompulzív zavar, az OCD leggyakoribb formája, amely az OCD-ben...

A párkapcsolati OCD komoly kihívás elé állíthatja a kapcsolatunkat. Akár a kapcsolat ,,igazi”-ságát keressük,...

,,Vajon ő számomra az igazi? Miért nem érzem azt a bizonyos érzést, amit a legelején? Ez azt jelenti,...

A rituálék rejtett ereje című cikkben bemutattam, hogy miként reagál az agyunk a bizonytalanságra, hogyan...

Az emberek kb. 90%-a beszámolt már arról, hogy voltak szexuális tartalmú kényszergondolatai és az OCD-sek...

Mindannyiunknak vannak számunkra kedves tárgyai, ereklyéi. Legyen szó akár kirándulások alkalmával vásárolt...

Amióta az emberiség létezik és veszéllyel, bizonytalansággal néz szembe, azóta léteznek a mágikus gondolatok,...

A rituálék, babonák és kontroll megszerzésére irányuló cselekvések nem csupán a kényszerbetegek mindennapjainak...

Nagyon sok kényszerbeteg már nem is emlékszik arra, hogy sok-sok évvel ezelőtt hogyan is kezdődött a...

A ,,pure o”, azaz sima obszesszió egy megnevezés, amellyel a kényszerbetegség egyik megnyilvánulását...

A kényszerbetegségben szenvedők kényszergondolataikat nagyon gyakran titokban tartják. Tévesen értelmezve...

A kényszerbetegek nagyon gyakran azzal a kérdéssel fordulnak hozzám, hogy ,,Hogyan tudnám megszüntetni...

Nagyon sokan állítják, hogy az OCD az agy egy hibás jelzésének eredménye, ugyanakkor van egy másik nézőpont...

A kényszerbetegség során az egyén menekül érzései elől, legyen szó félelemről, bizonytalanságról, undorról....

            A Dolgok, amiket örültem volna, ha a szüleim tudnak az OCD-ről című cikk után most arról...

Gyakran felteszik a kérdést kényszerbetegséggel küzdő gyerekeknek, tizenéveseknek vagy akár felnőtteknek,...