obszesszív kompulzív zavar - OCD-sarok

Fókuszban a párkapcsolati OCD

,,Vajon ő számomra az igazi? Miért nem érzem azt a bizonyos érzést, amit a legelején? Ez azt jelenti, hogy már nem szeretem? Miért unatkozom néha, amikor mellette vagyok? Ilyennek kell lennie egy párkapcsolatnak? Mi van, ha megbánom azt, hogy vele maradok? Mi van, ha nem ő az igazi, de megbánom, hogy szakítok? Lehetséges, hogy ha…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Fókuszban a párkapcsolati OCD Read More »

A kényszerbetegség, mint függőség

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

A rituálék rejtett ereje című cikkben bemutattam, hogy miként reagál az agyunk a bizonytalanságra, hogyan kerül ,,rugalmas, folyékony” állapotba és hogyan járul hozza ez az állapot a kényszercselekvések kialakulásához. Ebben a cikkben a kényszerbetegséget egy más szemszögből fogom bemutatni, amely megközelítés által sokkal nagyobb ráhatásunk lehet ezen állapot megszüntetésére és ismét a kezünkbe vehetjük életünket…....

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

A kényszerbetegség, mint függőség Read More »

Fókuszban a szexuális tartalmú kényszergondolatok

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

Az emberek kb. 90%-a beszámolt már arról, hogy voltak szexuális tartalmú kényszergondolatai és az OCD-sek 25%-a tapasztalt már szexualitással kapcsolatos nemkívánt, undorító gondolatokat. Ezek a gondolatok számtalan formában megnyilvánulhatnak. Egy hetero személy félhet attól, hogy mi van ha meleg és azonos neműekkel kapcsolatban jelenhetnek meg szexuális témájú képek és gondolatok a fejében. Gyakori, hogy…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Fókuszban a szexuális tartalmú kényszergondolatok Read More »

Fókuszban a felhalmozási kényszer

A kényszerbetegség alapjai, Kompulziók-kényszercselekvések / Nimrod M.

Mindannyiunknak vannak számunkra kedves tárgyai, ereklyéi. Legyen szó akár kirándulások alkalmával vásárolt kis emlékekről, párunkkal való első randiról megőrzött mozijegyről, gyerekünk rajzairól és díjairól – ezek különleges helyet foglalnak el a szívünkben. Mikor és miért csaphat át az emlékek megőrzése felhalmozásba, mit mond el mindez rólunk és mentális egészségünkről és mit tehetünk, hogy mi birtokoljuk…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Fókuszban a felhalmozási kényszer Read More »

Az erő velem van – Beszéljünk a mágikus gondolatokról

A kényszerbetegség alapjai, Gyerekek és az OCD, Kompulziók-kényszercselekvések / Nimrod M.

Amióta az emberiség létezik és veszéllyel, bizonytalansággal néz szembe, azóta léteznek a mágikus gondolatok, babonák és rituálék. Bár az őskori barlangrajzok valódi okát csak találgatni tudják a kutatók, feltételezéseik között szerepel az is, hogy ezek által hódoltak istenségeknek vagy imádtak olyan állatokat, amelyek élelmet, ezáltal túlélést biztosítottak a törzs számára. A veszélyes ragadozók megalkotása által…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Az erő velem van – Beszéljünk a mágikus gondolatokról Read More »

Kényszerbetegség – Lehet, hogy mi választjuk?

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

Nagyon sok kényszerbeteg már nem is emlékszik arra, hogy sok-sok évvel ezelőtt hogyan is kezdődött a kényszerbetegsége, mik is voltak az első rituálék, amelyeket végrehajtott? Azóta talán eltelt jópár év és a rituálék, kényszercselekvések a félelmekkel együtt már lehetséges, hogy többször is újakra cserélődtek. Szintén gyakori, hogy az egyén nem emlékszik pontosan, hogy miért pont…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Kényszerbetegség – Lehet, hogy mi választjuk? Read More »

Pure O – Amikor az OCD láthatatlan

Leave a Comment / A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

A ,,pure o”, azaz sima obszesszió egy megnevezés, amellyel a kényszerbetegség egyik megnyilvánulását illetik. Nagyon sokáig úgy tekintettek erre, mint a kényszerbetegség azon formája, amely nem tartalmaz kompulziókat, azaz kényszercselekvéseket, helyette ,,csak” állandó belső vívódással küzd az egyén valamilyen OCD-s témával kapcsolatban. Sima obszessziók megnyilvánulhatnak bármilyen OCD-típus esetén: vallásos OCD esetén folytonos imádkozással, párkapcsolati

Pure O – Amikor az OCD láthatatlan Read More »

Be kell vallanom, hogy mire gondoltam

Kompulziók-kényszercselekvések / Nimrod M.

A kényszerbetegségben szenvedők kényszergondolataikat nagyon gyakran titokban tartják. Tévesen értelmezve őket és attól rettegve, hogy ezeknek a gondolatoknak valamiféle jelentése van vagy elmond valamit róluk, a kényszerbetegek szégyent és bűntudatot éreznek és biztosak benne, hogy mindenki elítélné őket gondolataikért. Amennyiben a kényszerbeteg személyt egy erős, támogató rendszer veszi körül – családtagok, barátok, párkapcsolat, amelyben…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Be kell vallanom, hogy mire gondoltam Read More »

Cimkézni a gondolatainkat – betolakodó-e a betolakodó gondolat?

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

A kényszerbetegek nagyon gyakran azzal a kérdéssel fordulnak hozzám, hogy ,,Hogyan tudnám megszüntetni ezeket a betolakodó gondolatokat, kényszergondolatokat?” A szakirodalom is így hívja ezeket a nem kívánatos gondolatokat és ez lesz számunkra is a címke, amelyet rájuk aggatunk. Ezzel azonban hatalmas hibát követünk el – lássuk miért? Attól a pillanattól kezdve, hogy megszülettünk egészen eddig…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Cimkézni a gondolatainkat – betolakodó-e a betolakodó gondolat? Read More »

A kényszerbetegséget a szükség szülte

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

Nagyon sokan állítják, hogy az OCD az agy egy hibás jelzésének eredménye, ugyanakkor van egy másik nézőpont is, amely sokkal logikusabb és a kényszerbetegséggel küzdők számára is nagyobb mozgásteret biztosít akkor, amikor a betegséggel való megküzdésre kerül a hangsúly. Gondoljunk csak bele, hogy mi vezetett a kényszerbetegségünk kialakulásához. Ahogyan én visszaemlékszem, a kényszerbetegség –…...