Cikkek - OCD-sarok

Csapdák a gyógyulás útján

Gyógyulás a kényszerbetegségből / Nimrod M.

A kényszerbetegséget legyőzni egy folyamat, amely a kényszerbetegségről szerzett tudással kezdődik és annak alkalmazása, valamint önmagunk nézeteinek, szemléletmódjának a megváltoztatása által következik be. Ezen az úton azonban olyan csapdákba eshetünk, amelyek egy újabb labirintusba sodorhatnak. Ebben a cikkben megosztok veletek 3 ilyen csapdát, amelyekbe jómagam is belesétáltam és a kényszerbetegeknél is gyakran megfigyeltem, akikkel együtt…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Csapdák a gyógyulás útján Read More »

A kényszerbetegség leküzdése – A belső konfliktus feloldása

A kényszerbetegség alapjai, Gyógyulás a kényszerbetegségből / Nimrod M.

A kényszerbetegségben szenvedők esetében – témától függetlenül – megfigyelhetünk egy szubjektív, idealizált világhoz való ragaszkodást, amelyet az egyén élete során kialakított. A tisztasági kényszerektől szenvedő személy nem tudja elfogadni azt a mocskot és undort, amelyet a világ és a többi ember valósága befogad és elfogad vagy éppen bizonyos embertípusokkal, személyekkel érintkezve érzi magát bemocskolva ezek…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

A kényszerbetegség leküzdése – A belső konfliktus feloldása Read More »

Meg lehet-e gyógyulni az OCD-ből?

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

Amikor valaki rájön, hogy obszesszív kompulzív zavarral küzd egy világ dőlhet össze benne. ,,Mentális beteg vagyok?” ,,Komoly gond van velem?” ,,Gyógyszereket kell szednem?” ,,…és egyáltalán, meg lehet-e gyógyulni ebből?” Ez utóbbi kérdés különösen ijesztő lehet, főként azt megtapasztalva, hogy milyen ereje van a kényszerbetegségnek és a félelem, szorongás mennyire megbénít. Egy idő után a…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Meg lehet-e gyógyulni az OCD-ből? Read More »

Tökéletesség – lehetséges ez?

A kényszerbetegség alapjai, Gyerekek és az OCD, Kompulziók-kényszercselekvések / Nimrod M.

Szinte minden kényszerbeteg ismeri az érzést, amikor egy kényszercselekvést – számolást, egy tárgy elhelyezését, egy villany felkapcsolását, kézmosást, gyerekünknek jóéjt puszit adni és közben nem gondolni semmi rosszra, egy ajtót kinyitását – tökéletesen kell legyen elvégezve, mert az illető csak így érzi jól, biztonságban magát. Ezeknek a rituáléknak az elvégzése az elején még valamelyest…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Tökéletesség – lehetséges ez? Read More »

Fókuszban a tisztasági kényszer

A kényszerbetegség alapjai, Gyerekek és az OCD, Kompulziók-kényszercselekvések / Nimrod M.

A tisztasággal kapcsolatos obszesszív kompulzív zavar, az OCD leggyakoribb formája, amely az OCD-ben szenvedők 25%-át érinti világszerte. Számos módon megnyilvánulhat: félelem a betegségektől, félelem szeretteink megfertőzésétől, undor bizonyos dolgokkal kapcsolatban (testnedvek, szerelő ruhája, szemetesek stb), undor bizonyos típusú személyekkel kapcsolatban. Ez utóbbi esetben az OCD-s személy úgy érzi, hogy az illető esszenciája, lényének egy darabja…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Fókuszban a tisztasági kényszer Read More »

A párkapcsolati OCD-vel szemben

Párkapcsolati OCD / Nimrod M.

A párkapcsolati OCD komoly kihívás elé állíthatja a kapcsolatunkat. Akár a kapcsolat ,,igazi”-ságát keressük, akár saját érzéseink erősségét kutatjuk, akár párunk irántunk érzett szeretetét ellenőrizzük obszesszív módon, ezek, a rengeteg félreértés mellett a kapcsolaton is komoly sebeket ejthetnek. Karola napok óta egy, a párjától kapott sms-t olvas újra és újra. Nem tudja eldönteni, hogy…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

A párkapcsolati OCD-vel szemben Read More »

Fókuszban a párkapcsolati OCD

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

,,Vajon ő számomra az igazi? Miért nem érzem azt a bizonyos érzést, amit a legelején? Ez azt jelenti, hogy már nem szeretem? Miért unatkozom néha, amikor mellette vagyok? Ilyennek kell lennie egy párkapcsolatnak? Mi van, ha megbánom azt, hogy vele maradok? Mi van, ha nem ő az igazi, de megbánom, hogy szakítok? Lehetséges, hogy ha…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Fókuszban a párkapcsolati OCD Read More »

A kényszerbetegség, mint függőség

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

A rituálék rejtett ereje című cikkben bemutattam, hogy miként reagál az agyunk a bizonytalanságra, hogyan kerül ,,rugalmas, folyékony” állapotba és hogyan járul hozza ez az állapot a kényszercselekvések kialakulásához. Ebben a cikkben a kényszerbetegséget egy más szemszögből fogom bemutatni, amely megközelítés által sokkal nagyobb ráhatásunk lehet ezen állapot megszüntetésére és ismét a kezünkbe vehetjük életünket…....

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

A kényszerbetegség, mint függőség Read More »

Fókuszban a szexuális tartalmú kényszergondolatok

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

Az emberek kb. 90%-a beszámolt már arról, hogy voltak szexuális tartalmú kényszergondolatai és az OCD-sek 25%-a tapasztalt már szexualitással kapcsolatos nemkívánt, undorító gondolatokat. Ezek a gondolatok számtalan formában megnyilvánulhatnak. Egy hetero személy félhet attól, hogy mi van ha meleg és azonos neműekkel kapcsolatban jelenhetnek meg szexuális témájú képek és gondolatok a fejében. Gyakori, hogy…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Fókuszban a szexuális tartalmú kényszergondolatok Read More »

Fókuszban a felhalmozási kényszer

A kényszerbetegség alapjai, Kompulziók-kényszercselekvések / Nimrod M.

Mindannyiunknak vannak számunkra kedves tárgyai, ereklyéi. Legyen szó akár kirándulások alkalmával vásárolt kis emlékekről, párunkkal való első randiról megőrzött mozijegyről, gyerekünk rajzairól és díjairól – ezek különleges helyet foglalnak el a szívünkben. Mikor és miért csaphat át az emlékek megőrzése felhalmozásba, mit mond el mindez rólunk és mentális egészségünkről és mit tehetünk, hogy mi birtokoljuk…...