obszesszív kompulzív zavar - OCD-sarok

A testem megszállottja vagyok

A szenzorimotoros OCD (ismert még szomatikailag fókuszált OCD néven is) arra a kényszerbetegségtípusra jellemző, amikor az egyén hipertudatossá válik a testi érzeteire, testi funkcióira vagy a belső gondolkodó hangjára. Ennek eredményeként az egyén hiperfókuszálttá válik az érzetekre, ellenőrizni és figyelni kezdi, hogy érzi-e az adott jelenséget, tünetet és elemezni kezdi testének minden rezdülését. Ez a…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

A testem megszállottja vagyok Read More »

A sebezhetőség séma 6 jele

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

Azt hiszem kijelenthetjük, hogy a kényszerbetegségben szenvedők sokkal többször és erőteljesebben éreznek veszélyt a mindennapok során. Ennek nagyon sok esetben egy múltbeli tapasztalat, trauma a megalapozója, amely során az egyén a világot egy veszélyes helynek érzékeli, ahol bármelyik pillanatban összedőlhet minden és rászakadhat valamilyen veszedelem. Az érzésből adódóan a sebezhetőség sémával rendelkező személy fókusza a…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

A sebezhetőség séma 6 jele Read More »

Beszéljünk a megfelelési kényszerről!

Uncategorized / Nimrod M.

Sokkal több ember küzd napjainkban megfelelési kényszerrel, mint ahány beismerné nekünk és – bár a szóban benne van a kényszer szó – egyáltalán nem szoktunk erre a kényszerbetegség egy formájaként vagy OCD-s értelembe vett kényszeres viselkedésként tekinteni. A folyamat, ami az egyén elméjében végbemegy azonban megegyezik a kényszerbetegek esetében megfigyelhető folyamatokkal. A megfelelési…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Beszéljünk a megfelelési kényszerről! Read More »

Segíts a gyerekednek – Játékosan a kényszerbetegség ellen

A kényszerbetegség kezelése, Gyerekek és az OCD / Nimrod M.

A kényszerbetegség felbukkanása komoly próbára teheti a családok mindennapi nyugalmát és a családtagok kiegyensúlyozottáságát. Azt hiszem kijelenthetjük, hogy gyerekként nagyon nehéz lehet szembenézni azzal az erős érzéssel, félelemmel, szorongással amit az obszesszív kompulzív zavar okoz. Segíteni szeretnénk és segítő szándékunk gyakran még mélyebbre tolja gyerekünket az OCD körforgásába. Segítségére sietünk – ahogyan minden szülő…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Segíts a gyerekednek – Játékosan a kényszerbetegség ellen Read More »

Hogyan nézzek szembe a legnagyobb félelmemmel? – 1. rész: A halálfélelem

A kényszerbetegség alapjai, Gyógyulás a kényszerbetegségből, Kompulziók-kényszercselekvések, Uncategorized / Nimrod M.

A kényszerbetegségben szenvedők szörnyülködve szembesülnek azzal, hogy a kényszerbetegség legyőzéséhez szembe kell nézniük félelmeikkel – és elfogadni azok bekövetkeztét. Mégis hogyan lehet ezt megtenni? Hogyan fogadhatnám el önmagam vagy a szeretteim elvesztését, esetleg azt, hogy megőrülök vagy bántok másokat vagy épp azt, hogy minden undorító lesz körülöttem és így kell élnem? Ahhoz, hogy megvizsgálhassuk,…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Hogyan nézzek szembe a legnagyobb félelmemmel? – 1. rész: A halálfélelem Read More »

Csapdák a gyógyulás útján

Gyógyulás a kényszerbetegségből / Nimrod M.

A kényszerbetegséget legyőzni egy folyamat, amely a kényszerbetegségről szerzett tudással kezdődik és annak alkalmazása, valamint önmagunk nézeteinek, szemléletmódjának a megváltoztatása által következik be. Ezen az úton azonban olyan csapdákba eshetünk, amelyek egy újabb labirintusba sodorhatnak. Ebben a cikkben megosztok veletek 3 ilyen csapdát, amelyekbe jómagam is belesétáltam és a kényszerbetegeknél is gyakran megfigyeltem, akikkel együtt…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Csapdák a gyógyulás útján Read More »

A kényszerbetegség leküzdése – A belső konfliktus feloldása

A kényszerbetegség alapjai, Gyógyulás a kényszerbetegségből / Nimrod M.

A kényszerbetegségben szenvedők esetében – témától függetlenül – megfigyelhetünk egy szubjektív, idealizált világhoz való ragaszkodást, amelyet az egyén élete során kialakított. A tisztasági kényszerektől szenvedő személy nem tudja elfogadni azt a mocskot és undort, amelyet a világ és a többi ember valósága befogad és elfogad vagy éppen bizonyos embertípusokkal, személyekkel érintkezve érzi magát bemocskolva ezek…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

A kényszerbetegség leküzdése – A belső konfliktus feloldása Read More »

Meg lehet-e gyógyulni az OCD-ből?

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

Amikor valaki rájön, hogy obszesszív kompulzív zavarral küzd egy világ dőlhet össze benne. ,,Mentális beteg vagyok?” ,,Komoly gond van velem?” ,,Gyógyszereket kell szednem?” ,,…és egyáltalán, meg lehet-e gyógyulni ebből?” Ez utóbbi kérdés különösen ijesztő lehet, főként azt megtapasztalva, hogy milyen ereje van a kényszerbetegségnek és a félelem, szorongás mennyire megbénít. Egy idő után a…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Meg lehet-e gyógyulni az OCD-ből? Read More »

Tökéletesség – lehetséges ez?

A kényszerbetegség alapjai, Gyerekek és az OCD, Kompulziók-kényszercselekvések / Nimrod M.

Szinte minden kényszerbeteg ismeri az érzést, amikor egy kényszercselekvést – számolást, egy tárgy elhelyezését, egy villany felkapcsolását, kézmosást, gyerekünknek jóéjt puszit adni és közben nem gondolni semmi rosszra, egy ajtót kinyitását – tökéletesen kell legyen elvégezve, mert az illető csak így érzi jól, biztonságban magát. Ezeknek a rituáléknak az elvégzése az elején még valamelyest…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Tökéletesség – lehetséges ez? Read More »

Fókuszban a tisztasági kényszer

A kényszerbetegség alapjai, Gyerekek és az OCD, Kompulziók-kényszercselekvések / Nimrod M.

A tisztasággal kapcsolatos obszesszív kompulzív zavar, az OCD leggyakoribb formája, amely az OCD-ben szenvedők 25%-át érinti világszerte. Számos módon megnyilvánulhat: félelem a betegségektől, félelem szeretteink megfertőzésétől, undor bizonyos dolgokkal kapcsolatban (testnedvek, szerelő ruhája, szemetesek stb), undor bizonyos típusú személyekkel kapcsolatban. Ez utóbbi esetben az OCD-s személy úgy érzi, hogy az illető esszenciája, lényének egy darabja…...