Cikkek - OCD-sarok

9 mítosz, amely életben tartja és táplálja a kényszerbetegséget – 1. rész

Leave a Comment / A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

Mindannyian rendelkezünk bizonyos mítoszokkal az élet különböző dolgairól. Ezeknek egy részét talán sosem kérdőjelezzük meg, másokat az élet valósága rombolja porrá, míg megint másokat rákényszerülünk, hogy mi magunk romboljuk le, ha egy egészséges életet szeretnénk élni. Ebben a cikksorozatban a gondolatokkal kapcsolatos mítoszokat fogjuk lerombolni, ezátal egy lépéssel közelebb segítve téged a szorongásmentes élethez. […]

9 mítosz, amely életben tartja és táplálja a kényszerbetegséget – 1. rész Read More »

9 mítosz, amely életben tartja és táplálja a kényszerbetegséget – 2. rész

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

9 mítosz, amely életben tartja és táplálja a kényszerbetegséget – 2. rész Read More »

Az új év súlya egy kényszerbeteg számára

Leave a Comment / Gyógyulás a kényszerbetegségből / Nimrod M.

Az új év új lehetőségeket rejt magába és egy új kezdetet is jelent – legalábbis szeretünk rá így gondolni. Társadalmi szokásaink, babonáink, rituáléink mind nagyszerűen megragadják ennek az ilyenkor megjelenő kontrollvágyat, amely nem csak a kényszerbetegek, hanem az egész emberiség viselkedésében megmutatkozik. Csirke helyett – amely elkaparja a szerencsét – halat eszünk – amelynek rengeteg

Az új év súlya egy kényszerbeteg számára Read More »

Moralitás a kényszerbetegségben

Gyógyulás a kényszerbetegségből / Nimrod M.

“A szorongás – szédülés a szabadságtól.” Ted Chiang Életünk során két fontos felismerés alkalmával áraszthat el minket a szorongás és pánik érzése. Az egyik az, amikor rádöbbenünk arra, hogy mit is jelent valójában az, hogy élünk. Élni nagyszerű érzés, hiszen annyi kalandban lehet részünk és annyi mindent megtapasztalhatunk, azonban rádöbbenünk saját halandóságunkra is, amely nyomasztóan…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Moralitás a kényszerbetegségben Read More »

Aggódás – Mikor válik kényszeressé?

Leave a Comment / A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

Az aggódás része mindannyiunk életének. Nincs ebben semmi különös. Bár az aggódás megtapasztalása univerzális, mégis tekinthetjük egyfajta betolakodó, intrúzív gondolatnak, amely elvonja figyelmünket és amelytől gyakran képtelenek vagyunk szabadulni. Az aggódásnak ugyanis kétféle formája létezik: produktív és toxikus aggódás. A produktív aggódás magába foglalja egy megoldás megtalálását, amely révén megszüntetjük a szorongás állapotát. Képzeljük

Aggódás – Mikor válik kényszeressé? Read More »

9 mítosz, amely életben tartja és táplálja a kényszerbetegséget – 3. rész

A kényszerbetegség alapjai / Nimrod M.

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

9 mítosz, amely életben tartja és táplálja a kényszerbetegséget – 3. rész Read More »

Limerencia: az obszesszív szerelem – 3. rész: Tanulj a tűztől égni!

Leave a Comment / Uncategorized / Nimrod M.

Sorozatunk első két részében megismerkedhettünk a limerencia jellemzőivel és azokkal a tényezőkkel – életkörülmények, archetípusok – amelyek fontos szerepet játszanak kialakulásában. Mindezek tudatában úgy érezhetjük, hogy semmilyen ráhatásunk nincs a történésekre és ennek az állapotnak az enyhítésére, megszűntetésére. Ez azonban – szerencsére – közel sincs így. A választ – mint oly sok esetben – most

Limerencia: az obszesszív szerelem – 3. rész: Tanulj a tűztől égni! Read More »

Limerencia: az obszesszív szerelem – 2. rész: Archetípúsaink bűvöletében

Leave a Comment / Uncategorized / Nimrod M.

Ha valaki, akkor a limeráló személy nagyon mélyrehatóan ismeri a dualitás fogalmát egy függő szempontjából: a fennt után mindig jön a lennt. A zuhanás. Az összeomlás. Anna Lembke Dopaminkorszak című könyvében rávilágít, hogy a szervezet mindig arra törekszik, hogy egyensúlyt tartson fennt. A túlzott magasságok és mélységek egyaránt megterhelőek a szervezetünk számára. Amikor a

Limerencia: az obszesszív szerelem – 2. rész: Archetípúsaink bűvöletében Read More »

Limerencia: az obszesszív szerelem – 1. rész: Belépés az álomba

Leave a Comment / Uncategorized / Nimrod M.

Mi a szerelem? Az az elképesztően eufórikus állapot, amely gyakran felemészt és amelyben a másik jelenléte boldogsággal és a teljesség érzésével tölt el. Amelyben rajongunk a másikért és ő is rajong értünk és minden pillanatot és élményt egyként akarunk megélni. Amely során a szeretett személy egyetlen kedves szava elég ahhoz, hogy földöntúli boldogságot érezzünk, elutasítása

Limerencia: az obszesszív szerelem – 1. rész: Belépés az álomba Read More »

A felnőttkori ADHD rejtett oldalai – 2. rész

OCD és ADHD / Nimrod M.

A felnőttkori ADHD rejtett oldalait bemutató cikk első részéből megtudhattátok, hogy a kényszerbetegek 30%-a ADHD-s és legtöbbjük nem is tud róla. A felnőtt, nem diagnosztizált ADHD-sok aránya 80%-a tehető. A kezelés hatékonyságát illetően elengedhetetlen beazonosítani, hogy a kényszerbeteg személy ADHD-val is rendelkezik-e, ugyanis az ADHD-s agy egyik módszere a stimuláció és dopamin megszerzésére a kényszeres…...