Uncategorized - OCD-sarok

Limerencia: az obszesszív szerelem – 3. rész: Tanulj a tűztől égni!

Leave a Comment / Uncategorized / Nimrod M.

Sorozatunk első két részében megismerkedhettünk a limerencia jellemzőivel és azokkal a tényezőkkel – életkörülmények, archetípusok – amelyek fontos szerepet játszanak kialakulásában. Mindezek tudatában úgy érezhetjük, hogy semmilyen ráhatásunk nincs a történésekre és ennek az állapotnak az enyhítésére, megszűntetésére. Ez azonban – szerencsére – közel sincs így. A választ – mint oly sok esetben – most […]

Limerencia: az obszesszív szerelem – 3. rész: Tanulj a tűztől égni! Read More »

Limerencia: az obszesszív szerelem – 2. rész: Archetípúsaink bűvöletében

Leave a Comment / Uncategorized / Nimrod M.

Ha valaki, akkor a limeráló személy nagyon mélyrehatóan ismeri a dualitás fogalmát egy függő szempontjából: a fennt után mindig jön a lennt. A zuhanás. Az összeomlás. Anna Lembke Dopaminkorszak című könyvében rávilágít, hogy a szervezet mindig arra törekszik, hogy egyensúlyt tartson fennt. A túlzott magasságok és mélységek egyaránt megterhelőek a szervezetünk számára. Amikor a

Limerencia: az obszesszív szerelem – 2. rész: Archetípúsaink bűvöletében Read More »

Limerencia: az obszesszív szerelem – 1. rész: Belépés az álomba

Leave a Comment / Uncategorized / Nimrod M.

Mi a szerelem? Az az elképesztően eufórikus állapot, amely gyakran felemészt és amelyben a másik jelenléte boldogsággal és a teljesség érzésével tölt el. Amelyben rajongunk a másikért és ő is rajong értünk és minden pillanatot és élményt egyként akarunk megélni. Amely során a szeretett személy egyetlen kedves szava elég ahhoz, hogy földöntúli boldogságot érezzünk, elutasítása

Limerencia: az obszesszív szerelem – 1. rész: Belépés az álomba Read More »

Szenzorimotoros OCD – Mi a megoldás?

Leave a Comment / Uncategorized / Nimrod M.

A szenzorimotoros OCD megismerése után, most lássuk milyen eszközök állnak rendelkezésünkre a szorongás leküzdésére. A szenzorimotoros OCD átfogó kezelése kognitív viselkedésterápia, expozíció és válaszmegvonás (ERP) terápia és elfogadás és elköteleződés (Acceptance and commitment) terápia révén történik. Fontos megemlíteni, hogy az expozíciós terápia expozíció részére nem kell koncetrálnunk, hiszen az egyén állandóan ki van téve félelmének.

Szenzorimotoros OCD – Mi a megoldás? Read More »

Beszéljünk a megfelelési kényszerről!

Uncategorized / Nimrod M.

Sokkal több ember küzd napjainkban megfelelési kényszerrel, mint ahány beismerné nekünk és – bár a szóban benne van a kényszer szó – egyáltalán nem szoktunk erre a kényszerbetegség egy formájaként vagy OCD-s értelembe vett kényszeres viselkedésként tekinteni. A folyamat, ami az egyén elméjében végbemegy azonban megegyezik a kényszerbetegek esetében megfigyelhető folyamatokkal. A megfelelési…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Beszéljünk a megfelelési kényszerről! Read More »

Segíts a gyerekednek – Játékosan a kényszerbetegség ellen

A kényszerbetegség kezelése, Gyerekek és az OCD / Nimrod M.

A kényszerbetegség felbukkanása komoly próbára teheti a családok mindennapi nyugalmát és a családtagok kiegyensúlyozottáságát. Azt hiszem kijelenthetjük, hogy gyerekként nagyon nehéz lehet szembenézni azzal az erős érzéssel, félelemmel, szorongással amit az obszesszív kompulzív zavar okoz. Segíteni szeretnénk és segítő szándékunk gyakran még mélyebbre tolja gyerekünket az OCD körforgásába. Segítségére sietünk – ahogyan minden szülő…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Segíts a gyerekednek – Játékosan a kényszerbetegség ellen Read More »

Hogyan nézzek szembe a legnagyobb félelmemmel? – 1. rész: A halálfélelem

A kényszerbetegség alapjai, Gyógyulás a kényszerbetegségből, Kompulziók-kényszercselekvések, Uncategorized / Nimrod M.

A kényszerbetegségben szenvedők szörnyülködve szembesülnek azzal, hogy a kényszerbetegség legyőzéséhez szembe kell nézniük félelmeikkel – és elfogadni azok bekövetkeztét. Mégis hogyan lehet ezt megtenni? Hogyan fogadhatnám el önmagam vagy a szeretteim elvesztését, esetleg azt, hogy megőrülök vagy bántok másokat vagy épp azt, hogy minden undorító lesz körülöttem és így kell élnem? Ahhoz, hogy megvizsgálhassuk,…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Hogyan nézzek szembe a legnagyobb félelmemmel? – 1. rész: A halálfélelem Read More »

Tökéletesség – lehetséges ez?

A kényszerbetegség alapjai, Gyerekek és az OCD, Kompulziók-kényszercselekvések / Nimrod M.

Szinte minden kényszerbeteg ismeri az érzést, amikor egy kényszercselekvést – számolást, egy tárgy elhelyezését, egy villany felkapcsolását, kézmosást, gyerekünknek jóéjt puszit adni és közben nem gondolni semmi rosszra, egy ajtót kinyitását – tökéletesen kell legyen elvégezve, mert az illető csak így érzi jól, biztonságban magát. Ezeknek a rituáléknak az elvégzése az elején még valamelyest…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Tökéletesség – lehetséges ez? Read More »

Fókuszban a tisztasági kényszer

A kényszerbetegség alapjai, Gyerekek és az OCD, Kompulziók-kényszercselekvések / Nimrod M.

A tisztasággal kapcsolatos obszesszív kompulzív zavar, az OCD leggyakoribb formája, amely az OCD-ben szenvedők 25%-át érinti világszerte. Számos módon megnyilvánulhat: félelem a betegségektől, félelem szeretteink megfertőzésétől, undor bizonyos dolgokkal kapcsolatban (testnedvek, szerelő ruhája, szemetesek stb), undor bizonyos típusú személyekkel kapcsolatban. Ez utóbbi esetben az OCD-s személy úgy érzi, hogy az illető esszenciája, lényének egy darabja…...

Basic Membership Required

You must be a Basic member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Fókuszban a tisztasági kényszer Read More »

Az erő velem van – Beszéljünk a mágikus gondolatokról

A kényszerbetegség alapjai, Gyerekek és az OCD, Kompulziók-kényszercselekvések / Nimrod M.

Amióta az emberiség létezik és veszéllyel, bizonytalansággal néz szembe, azóta léteznek a mágikus gondolatok, babonák és rituálék. Bár az őskori barlangrajzok valódi okát csak találgatni tudják a kutatók, feltételezéseik között szerepel az is, hogy ezek által hódoltak istenségeknek vagy imádtak olyan állatokat, amelyek élelmet, ezáltal túlélést biztosítottak a törzs számára. A veszélyes ragadozók megalkotása által…...